Amazing Benefits of Jackfruit: अगर आपसे पूछा जाए कि कटहल फल है या सब्जी, तो अधिकतर लोगों का जवाब सब्जी होगा. हालांकि आपको जानकर हैरानी होगी कि कटहल एक फल है और यह सबसे बड़ा फल माना जाता है. कटहल का साइज इतना बड़ा हो सकता है, जितना आप सोच भी नहीं सकते हैं. भारत में कटहल खूब उगाया जाता है और इसकी सब्जी बनाकर खाई जाती है. इसे अंग्रेजी में जैकफ्रूट कहा जाता है. पोषक तत्वों से भरपूर यह फल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसका नियमित सेवन करने से सेहत दुरुस्त हो सकती है.

अमेरिका के फेयरचाइल्ड ट्रॉपिकल बॉटनिक गार्डन की रिपोर्ट के मुताबिक जैकफ्रूट पेड़ पर उगने वाला सबसे बड़ा फल है. इसे हिंदी में कटहल कहा जाता है. इस फल की उत्पत्ति भारत, बांग्लादेश, श्रीलंका और थाईलैंड जैसे एशियाई देशों में हुई थी जैकफ्रूट का पेड़ विशाल आकार का होता है और इस पेड़ की ऊंचाई में 100 फीट तक हो सकती है. कटहल फल होता है, लेकिन अधिकतर लोग इसे सब्जी मानते हैं. आपको जानकर हैरानी होगी कि कटहल का साइज काफी बड़ा हो सकता है और इसका वजन 54 किलोग्राम तक पहुंच सकता है. कटहल स्वादिष्ट होने के साथ पोषण से भरपूर होता है.